腸内環境改善の為、ヨーグルトを続けてみようと思います。
腸内環境が悪化すると、免疫力が低下したり、肌荒れの原因になったりと、さまざまな影響があるそうです。
お勧めのヨーグルトがあれば教えてください♪
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