普段運動不足な私、星の原店事務員Ｓが星の原メソッドに参加しました！
講師は薬局長のＭ先生です。場所は、西体育館に行きました。
トレーニング室には、年齢性別問わず筋肉質な方がたくさんいました。
一通り器具の使い方を教えていただきました。翌日には筋肉痛で腕が上がりませんでした。
薬局長は、歳のせいか翌日には筋肉痛がこず翌々日に来るそうです（笑）
