星の原メソッド・・・野間薬局星の原店(福岡市早良区)

普段運動不足な私、星の原店事務員Sが星の原メソッドに参加しました!

講師は薬局長のM先生です。場所は、西体育館に行きました。

トレーニング室には、年齢性別問わず筋肉質な方がたくさんいました。

一通り器具の使い方を教えていただきました。翌日には筋肉痛で腕が上がりませんでした。

薬局長は、歳のせいか翌日には筋肉痛がこず翌々日に来るそうです(笑)

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2015年02月13日